Tränarna erbjuder privatträning i mån av tid.

Om du som åkare vill boka en privatträning, så kontaktar du tränaren och gör upp tid och betalning.
Privatträning sker inte på våra ordinarie träningstider.

Information om tävlingar – System 1 och System 2

Varje säsong väljer klubben ut ett antal System 1- och System 2‑tävlingar där vi har med oss tränare. Tränarna stöttar åkarna med bland annat tidsschema, uppvärmning, coachning vid isen samt att hämta och tolka protokoll och bedömningar.

Det är självklart också tillåtet att delta i andra tävlingar utöver de klubbvalda. Om man väljer att göra det är det viktigt att tänka på följande:

Att tänka på vid tävlingar utanför klubbens ordinarie tävlingsplanering

• Hitta en passande tävling på egen hand.
  Det är åkarens/vårdnadshavarens ansvar att hitta en tävling i rätt klass (utifrån tränarnas bedömning). Aktuell tävlingskalender finns på Skate Sweden:s tävlingssida https://sportta.skatesweden.se/
• Håll koll på sista anmälningsdag.
  Anmälan görs via mail till Tea på fbkkonst.huvudtranare@gmail.com, och det är viktigt att själv hålla reda på sista anmälningsdag, och meddela Tea minst två dagar innan.
• Prioritering vid tävling utanför distriktet.
  Vid tävlingar utanför vårt distrikt prioriteras det distriktets egna åkare. Om det är fler anmälningar än maxantal riskerar man därför att inte få plats. Detta meddelas i så fall i god tid före tävlingsdagen.
• Ingen ersättning för transport.
  Klubben står inte för resor till eller från tävlingar utanför den ordinarie planeringen. Transport ordnas på egen hand.
• Representation av klubben.
  Vid tävling representerar man FBK Konståkning. Det är därför viktigt att känna till rutiner, veta vart man ska vid olika tidpunkter samt agera i linje med klubbens värdegrund under hela arrangemanget.
• Regler kring omklädningsrum vid tävling utan tränare.
  Om åkaren tävlar utan tränare får en vårdnadshavare följa med in i omklädningsrummet. Tänk på att visa hänsyn till andra aktiva eftersom utrymmet ofta är begränsat.

Prioritering av klubbens tävlingar

Vi ser gärna att åkarna i första hand deltar i de tävlingar klubben valt ut inom distriktet.
Eget tävlande utöver dessa får inte påverka deltagandet i klubbens uttagna tävlingar negativt.

Under fliken "För föräldrar" finns information vad vi förväntar oss av vårdnadshavare till våra åkare, för att föreningen ska fungera. Om du är 18 år eller äldre så gäller uppgifterna även dig som åkare (om du inte ber vårdnadshavare om hjälp).

Tävlingsanmälan
Vi fortsätter att ha tävlingsanmälan via ett kalkylark. Detta gör det möjligt att se om man är anmäld och man anmäla sig  till samtliga  tävlingar. Vi kommer skicka ut påminnelser som vanligt inför men kommer inte skriva ut namn eller så. Vid anmälan kommer vi utgå från markerade deltagare i listan. 

HUR? Leta upp åkarens namn och markera ett X vid de tävlingarna ni vill delta i. (finns tre flikar i dokumentet)

Sista anmälningsdag är utskrivna vid samtliga tävlingar.

OBS! Se till att verkligen dubbelkolla när ni markerar, så att rätt åkare blir anmäld till rätt tävling.

Här finner ni länken till tävlingsanmälan:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1sTctA7cAH-i1a1dv0tJnr0C9hl3eFjWNb8dMz6ImVjI/edit?usp=sharing

Hjälm/pannband/hårsnodd

Naturligtvis är hjälm ett måste i början. När åkaren blir säkrare, och tränaren bedömer att åkaren är redo att börja tävla, får åkaren i samråd mellan tränare och vårdnadshavare ta av sig hjälmen och börja med pannband istället. Pannbandet ska vara på tills åkaren tävlar i gul nivå, kan landa hoppet Lutz och är minst 11 år.  

Har man långt hår ska håret vara uppsatt så att det inte hänger i ansiktet under träningen. Det är en säkerhetsfråga och gäller alla. Det är bra om man tar för vana att också har håret uppsatt under uppvärmning och markträning.

Som åkare vill vi att du ser till att...

• Alltid ha träningsskor och hopprep med till träningen.

• Vattenflaskan ska stå på sargen – inte på bänken inne i båset.

• Gå på toaletten innan träningen – så missas ingen träningstid på isen.

• Ha alltid uppsatt hår.

• Säg till om man måste gå av isen – rusa inte av utan att säga till en tränare.

• Värm gärna upp på marken innan träning på is – gäller alla grupper.

• Värm alltid upp på isen direkt när ni kliver på – gäller alla grupper.

• Kom i tid så att ni hinner värma upp – hör av er om ni blir sena.

• Om ni inte kommer hör av er i tid så vi kan planera träningen efter antal åkare.

• Musik och klänning/kläder till tävlingsprogram väljs i samråd med tränaren.

Om du inte kan träna – svara i supertextgruppen och på kallelsen i appen eller på datorn

Det är viktigt att du meddelar om du inte kan komma på en träning. Gör detta så tidigt som möjligt om du vet att du inte kan vara med då det kan innebära förändringar i schema och i tränarstaben. Här hittar du mer info om appen:
https://www.sportadmin.se/app/

Karlstad Skridskoklubb

Vi samverkar med skridskoklubben på Tingvalla, och tränar samtidigt som dom. Den enda kostnaden vi har är att alla löser medlemskap. (Faktureras av oss samtidigt som terminsavgiften)

Försäkring

Svenska Konståkningsförbundet har bytt försäkringsbolag till If skadeförsäkringar, och i samband med det införs ett nytt och förbättrat försäkringsupplägg som är ännu mer anpassat efter konståkningens behov.

Försäkringarna sköts via Tydliga, och där kan du även läsa hur du gör om du vill anmäla en skada som sker i hallen, eller på väg dit/hem. https://www.tydliga.se/konstakning

Vi som förening anmäler dig som åkare och vi betalar avgiften. För tävlingsåkare är kostnaden 390 kr/säsong.

Här kan du läsa mer om din försäkring och vad som ingår